Conheça a diferença entre buracos negros, buracos brancos e buracos de minhoca

Assim como os buracos negros, os buracos de minhoca surgem como soluções válidas para as equações de teoria da relatividade geral, de Albert Einstein. E, assim como os buracos negros, eles nunca Leia mais »

Vamos conversar sobre ciência?

Em seu avanço, a ciência muitas vezes teve de lutar para ser aceita pelas pessoas comuns. Parte do problema acontece porque costumamos ter opiniões sobre o mundo, e em geral gostamos que Leia mais »

Conheça alguns softwares gratuitos de astronomia para você ficar mais perto do universo astronômico

Com o avanço das novas tecnologias todo mundo teve mais possibilidade de se informar sobre o seu assunto favorito, com os apaixonados por astronomia não está sendo diferente. Existem e no mercado Leia mais »

Conheça as 7 maiores descobertas que tiveram ajuda da ciência

1. Estrutura do DNA James Watson e Francis Crick descobriram em 1953 a estrutura do DNA e a partir disso foi possível mapear a herança genética e todos os estudos de genes Leia mais »

Conheça as principais curiosidades sobre os planetas do sistema solar

Os planetas do sistema solar contam com características próprias e complexidades que impressionam até mesmo os menos entusiasmados pela Astronomia. Ao conhecer um pouco mais sobre eles, você pode perceber que existem Leia mais »

O que o vácuo quântico pode te ensinar sobre a realidade

A ciência moderna conta com novas descobertas que ampliaram o horizonte de conhecimento humano ao ponto de mudar a perspectiva de realidade. Muitas teorias da ciência moderna superam a ficção científica e Leia mais »

Saiba mais sobre as estrelas, constelações e nebulosas

Você sabe a diferença entre estrelas e constelações? Deseja conhecer um pouco mais sobre elas e sobre as nebulosas? Então você está no lugar certo. Toda a história da humanidade foi marcada Leia mais »

Você sabe o que é a teoria do tudo? Conheça mais sobre ela!

Quem nunca se preguntou sobre o limite do conhecimento humano, sobre qual é a fronteira da ciência ou o que falta para descobrirmos algo muito importante para a humanidade? Essa resposta certamente Leia mais »

Stonehenge e a Ciência de Mundos Distantes

O Stonehenge é um monumento histórico localizado no sul da Inglaterra. Arqueólogos concordam que sua datação é de cerca de 3.000 anos a.C.  Formado por diversas pedras que chegam a medir cinco Leia mais »

UFO e a Bíblia

Existem muitos relatos de UFO’s e aparições de ET’s por ai. Mas os relatos mais antigos (e esquisitos) se encontram no velho testamento. Muitos dizem que não tem nada a ver, mas Leia mais »

 

10 dicas para relaxar nas férias

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Férias geralmente é sinônimo de descanso e diversão, mas muita gente não consegue se desligar da rotina de estresse e correria habitual. Desacelerar o corpo e a mente fazem bem para a sua saúde emocional e para diversos sistemas do seu organismo, como o cardiovascular e o imunológico. Veja abaixo 10 dicas para relaxar nas férias e começar o novo ano cheio de energia!

Dicas para relaxar nas férias

1- Desligue o celular, o computador e os relógios. Desconecte-se um pouco de sua vida virtual faça uma atividade relaxante ao ar livre, como caminhar ou ler um livro no parque. Acorde naturalmente sem despertador. Siga o seu próprio horário.

2 – Coma pequenas porções espalhadas por todo o dia. Abuse de bebidas refrescantes, como sucos e chás. Beba pelo menos 2 litros de água diariamente.

3 – Faça alongamentos para relaxar os seus músculos e aliviar a tensão. Esqueça as preocupações e concentre-se apenas no seu bem-estar.

4 – Liberte-se de suas obrigações. Permita-se passar algumas horas preguiçosas, sem fazer absolutamente nada.

5 – Preste atenção a todos os detalhes do mundo a sua volta, detalhes que passam despercebidos durante a correria do seu dia a dia.

6 – Aproveite cada minuto de seu banho, sentindo a água e massageando o seu corpo livremente.

7- Assista os filmes e séries que estão acumulados porque você não tinha tempo para acompanhá-los. Faça uma sessão da tarde com muita pipoca, chame seus amigos e familiares para o cinema em casa!

8 – Utilize roupas e sapatos confortáveis.

9 – Escute suas músicas preferidas enquanto faz uma atividade que você goste muito, como cozinhar, pintar, correr, ler.

10 – Tenha sempre pensamentos positivos. Separe um tempo para fazer algo por alguém que precise, como ir a um asilo ou se voluntário em um hospital.

Onde quer que você esteja, aproveite suas férias ao máximo para renovar as energias para enfrentar os desafios que virão no próximo ano!

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