Artigos com a Tag: Saúde

Dieta sem lactose emagrece?

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Esta semana cobrimos a dupla mais falada no mundo fitness da dieta e emagrecimento: glúten e lactose. Muito se fala sobre alimentos sem glúten e lactose, mas será que eles realmente trazem benefícios para o organismo? Se você deseja saber

Por que alimentos integrais são melhores para você?

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Assim como as dietas sem glúten, muito se fala sobre alimentos integrais e seus diversos benefícios à saúde – incluindo o emagrecimento. Será que este tipo de alimento realmente é a melhor opção para a sua saúde? Antes de responder

Alimentos sem glúten emagrecem?

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Atualmente, há uma crescente busca por um estilo de vida mais saudável. Glúten é uma palavra muito falada no mundo fitness, mas você sabe realmente o que são estas duas substâncias? Será que dietas sem glúten realmente emagrecem? Para responder

Pausa para o chá: chás e ervas para cada momento de seu dia

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As plantas, ao longo dos anos, desenvolveram a capacidade de produzir diversas substâncias químicas com o objetivo de garantir a sua sobrevivência. Os seres humanos há seculos vêm utilizando estas plantas a seu favor, utilizando estas mesmas substâncias para tratar

7 dicas para curar ou evitar a ressaca

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Cabeça doendo, tontura, enjoo, fraqueza, sede excessiva… Esses são os sintomas clássicos da ressaca que acomete o dia seguinte de uma festa regada à álcool. O excesso de álcool no organismo ataca o sistema nervoso, causando sono e irritação, além

O que são alimentos funcionais?

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Você já ouviu falar sobre alimentos funcionais? Eles são alimentos que, além de possuírem um valor nutritivo, trazem diversos benefícios à saúde quando consumidos regularmente. Os alimentos funcionais vêm sendo alvos de muitas pesquisas, que mostram o importante papel desempenhado

Dicas para emagrecer no Verão

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Você sabia que o Verão é uma das melhores épocas para perder peso? Se você chegou até aqui e não cumpriu a sua promessa de emagrecer para o verão e férias, não se preocupe! Você pode cuidar do seu corpo

Estudos científicos vão testar aplicativo de saúde da Apple

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O HealthKit, anunciado em junho, será utilizado em duas pesquisas para acompanhar pacientes com diabetes, câncer e doenças cardíacas       Um aplicativo da Apple feito para ajudar no tratamento de pacientes com diversas doenças começará a ser testado nas

Açúcar aumenta mais pressão do que sal

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Escrito por: Rosângela Espinossi Rosângela Espinossi Durante anos, o sal foi considerado o grande vilão para quem sofre de pressão alta. Isso porque diversos estudos indicam que o sódio presente no tempero eleva o risco de acidentes vasculares cerebrais em

Especialista tira dúvidas sobre menopausa

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A partir dos 40 anos, a menopausa se torna uma preocupação crescente para as mulheres. Pelo menos 50% terão sua última menstruação entre os 49 e 51 anos de idade. Esse período é marcado pela queda da produção dos hormônios

1Maçã e meia por dia reduzem em 40% risco de infarto

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Comer frutas todo dia pode reduzir o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral em até 40%, afirmam pesquisadores britânicos da Universidade de Oxford. O novo estudo mostra que quanto mais frutas uma pessoa come, menor será o risco,

Como controlar o mau hálito

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Se você realmente deseja saber a causa de seu mau hálito, marque uma consulta com o dentista. Com uma avaliação de seu histórico médico e dentário e um exame bucal criterioso, seu dentista poderá identificar os responsáveis pelo mau hálito.

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